歩きたくなる径

おはようございます　（＾－＾）
初秋のように涼しい朝の福島市。
昨夜は久しぶりに窓をしっかり閉めて寝ました。


先日、義父さんが宮古のお墓掃除に行った時のお土産をいただきました。



『菅田のいかせんべい』です。
いかせんべいは数あれど、旦那さんに言わせれば、「いかせんべいと言えばコレ」なんだそうです。とても美味しいですよ♪　

・・・しかし、少々固めのこのおせんべい。
かじった時に、奥歯の一部が欠けてしまいました・・・

実は私、歯が弱くて、虫歯が多くて困っています。(>_<)
ネットでいろいろ調べてみたら、３０代は虫歯で悩んでいる人が多いらしいですね。
子供の頃に受けた治療が、必ずしも良くはなかったのだとか・・・。
今、２０代の人は予防歯科が推進された時期なので、歯の状態がずっといいそうです。

なかなか歯医者さんには行けないので、虫歯を進行させない生活を心がけたいです。



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【育児メモ（１歳０ヶ月１３日目）】

・おっぱい　　７回
・ミルク　　　 ０回
・おしっこ　　 ７回
・うんち　　　 ０回
・離乳食　　　３回
（８時　　食パン　麦茶）　→　1/2
（１２時　五目あんかけご飯(BF)　筑前煮(BF)　豆腐　麦茶）　→　1/2
（１８時　五目あんかけご飯(BF)　筑前煮(BF)　豆腐　麦茶）　→　1/2
　　


最近、ちょっと疲れていて、離乳食作りに力が入りません・・・。
でも、それじゃ娘の栄養が危険！（いまだに母乳が９割とはいえ・・・(^_^;)）
ということで、ベビーフードのお世話になりましたｗ

私の不調の原因は、鉄分不足+カフェイン摂りすぎかな～？
昨日から鉄分強化しているので、今日から頑張ろう。
o（＾－＾）o



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【昨日の学習内容】

◎e-typing腕試しタイピング：２６０pt

タイピングのテーマが「ことわざ」になりました。
Accessのテキストがまだ届かないのをいいことに、のんびりしちゃいましたヨｗ　
^m^