歩きたくなる径

おはようございます　（＾－＾）
昨日の記事では、ご心配をおかけしました・・・。
励ましのメッセージ、ありがとうございます♪　
おかげさまで、今日はだいぶ体調がいいですヨ。
鉄入り食品、意外に効果アリですね～。^m^


不調になる時は、心に気がかりなことを抱えていることもしばしば・・・。
そんな時は、悩みの原因をひとつひとつ丁寧に消していきます。

今、一番の気がかりは、実は離乳食。
（以前、いろいろと励ましのお言葉やアドバイスもいただいたのですが、こりずにまた悩んでますｗ　）


手持ちの離乳食の本を読むと、
　・１歳～１歳半では、栄養の約７５％を離乳食から摂るようにしましょう。
　　（まだ、１０％位しか摂れてないよ～。(^_^;)）
　・この時期に母乳・ミルクがメインになっていると、栄養不足や咀嚼力のトレーニングを
　　する機会が少なくなってしまいます。
　　（まずい・・・。それは心配だ・・・。）


・・・これまで、娘の離乳食が進むように、できるだけのことをしてきただろうか？
ウチの離乳食はいつも、大人の食事のおまけで作っている感じなのです。



そこで、ここで一度、気合いを入れて離乳食作りを頑張ってみることにしました。

ちょうど、明日から３日間、旦那さんが出張で留守なのです。大人の食事を頑張らなくていいので、離乳食をしっかり作ってみることにします。（私も同じメニューを食べることにしてｗ）

昨日の午後は、献立表を作ってみました。
（大好きなカフェラテを飲みながら、レシピ本とにらめっこｗ　保育園でもらった献立表も参考に）



この通りに実行できるかは、ちょっと心配・・・。(^_^;)
でも、頑張ります!



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【育児メモ（１歳０ヶ月１６日目）】

・おっぱい　　６回
・ミルク　　　 ０回
・おしっこ　　 ６回
・うんち　　　 ０回
・離乳食　　　３回
（７時　　食パン　ぶどう　バナナ　牛乳）　→　ぶどうのみ　
（１２時　お好み焼き　かぼちゃ　人参　ほうれん草のチーズあえ　麦茶）　→　1/10
（１８時　納豆ご飯　お好み焼き　かぼちゃ　ぶどう　麦茶）　→　1/4
　　


牛乳を初めて飲ませてみましたが、一口しか飲んでくれませんでした・・・(^_^;)

今後、日中の授乳は減らす方向で頑張ってみます。


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【昨日の学習内容】

今、ベクトルがこちらに向きません。
ちょっとの間お休みです。