食事バランス
2008年05月26日
昨日、空カフェ・マーケットで欲しかったパンが買えなかったせいか、今日は無性に菓子パンが食べたくなり、こんなのを買って食べてしまいました
カフェインレス珈琲をおともに
お昼前のおやつのつもりが、お腹いっぱいになってしまい、普通のご飯が食べれず・・・。
カロリーはともかく、栄養バランス的にはNGですよね。
旦那さんにバレたら怒られるんだろうな～。
体重＆栄養管理って難しいな～
でも、ちょっと満足したので、今後しばらくのおやつは手前のノンシュガーキシリトール飴と果物で乗り切ります
《今日のお弁当》・ポテトのベーコン巻き
・野菜とソーセージのカレー炒め
・海苔＆カニカマ入り卵焼き
・プチトマト＆チーズピック
週末、お買い物に行かなかったせいもあって、また加工食品ばかりのお弁当になってしまいました。
緑が少ないです
