歩きたくなる径

こんにちは。
今日の福島市は雨がパラついて、なんだか涼しいですよ。
やっと梅雨らしいお天気です


今日は週に一度のマタニティビクスの日。
マタビの効果を改めて実感しましたヨ！

最近、足のむくみが悪化してしまって、旦那さんに「くるぶしから先がカピバラみたいｗ」と言われています
バナナ酢もキュウリもルイボスティも靴下も・・・効果が見えなくなってきました。

ところが、マタビで運動したら、驚くほど足先がスッキリ！
血液やリンパの流れが良くなるのでしょうか？
これからもマタビ、頑張ります！

ちなみに、マタビを頑張ったご褒美は「冷やしぜんざい」です♪
小豆の煮汁もむくみに効果アリと聞いたので、思わず買っちゃいました。
^m^


さて、いよいよ明日・明後日は楽しみな「FOR 座 REST」のイベントです。
気になるカフェや雑貨屋さんがいくつもあります。
その中でも、今回必ず行きたいのが『Get well soon』。
棚倉町のパン屋さんです。品切れにならないうちに行かなくては！
(^・^)


《今日のお弁当》
・ナス＆ピーマン＆豚肉のケチャップ炒め
・アスパラベーコン巻き
・ぷちかまぼこ
・チーズ巻き卵


昨日はナスの辛し和えを作ったのですが、
旦那さんの反応はイマイチでした・・・
私は好きなんだけどな～。